장기보건지소 2026 하반기 건강증진 프로그램 모집
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장기보건지소 2026년 하반기 건강증진 프로그램 참여자 모집
인천 계양구 장기보건지소가 지역 주민들의 건강 증진을 위해 2026년 하반기 건강증진 프로그램 참여자를 모집한다. 이번 프로그램은 만성질환자와 지역 주민을 대상으로 다양한 건강 관리와 운동 교육을 제공하며, 참가비는 전액 무료이다.
모집 및 운영 개요
| 프로그램명 | 대상 | 운영기간 | 신청기간 | 모집인원 | 내용 | 문의 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 고혈압당뇨 건강교실 | 관내 65세 이상 만성질환자 및 지역주민 | 9월 1일~11월 24일 매주 화요일 10:00~11:30 | 8월 18일~8월 31일 | 15명 | 만성질환 교육, 운동 교육, 연계기관 건강강좌 | 450-6884 |
| 실버건강 체조교실 | 관내 65세 이상 만성질환자 및 지역주민 | 9월 1일~11월 24일 매주 화요일 10:00~11:30 | 8월 18일~8월 31일 | 15명 | 근력 및 유연성 강화, 유산소 체조, 실버라인댄스, 치매 예방 체조 | 450-6884 |
| 뱃살쏘옥 건강 up 운동교실 | 관내 BMI 23 이상 30~50대 여성 | 9월 3일~11월 30일 매주 월·목 10:00~11:00 | 8월 18일~8월 28일 | 12명 | 타바타 운동, 저·중·고강도 전신 유산소 및 근력 강화 운동, 체성분 검사 및 혈압·혈당·콜레스테롤 검사 | 450-6886~7 |
| 우리 동네 일대일 건강 코칭 | 관내 40대 이상 만성질환자 또는 BMI 23 이상 운동 가능자 | 9월 1일~10월 29일 매주 화·목 14:00~17:00 | 8월 18일~8월 28일 | 시간대별 각 2명 | 1:1 개인 운동 지도, 맞춤형 근력 및 유산소 운동, 러닝머신·싸이클·맨몸·소도구 활용 | 450-6886~7 |
| 어르신근력 운동교실 | 관내 65세 이상 지역주민 | 9월 1일~12월 29일 매주 화요일 13:30~14:10 | 8월 18일~8월 28일 | 12명 | 상하체 근력 강화 운동, 의자·밴드·덤벨 등 보조도구 활용 근력 운동 | 450-6886~7 |
참여 안내
장기보건지소는 계양구 장기서로 8, 계양1동 행정복지센터 옆에 위치해 있다. 신청 기간 이후에도 모집 인원이 미달할 경우 추가 신청이 가능하며, 신규 참여자가 우선적으로 모집된다. 각 프로그램별 문의는 장기보건지소로 하면 된다.
이번 건강증진 프로그램은 지역 주민들의 건강한 생활을 지원하고 만성질환 관리에 도움을 주기 위해 마련된 만큼 많은 관심과 참여가 기대된다.
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