검단 혈관건강 4주 교실

기온이 크게 떨어지는 늦가을은 혈관 수축 등으로 심뇌혈관질환에 각별한 주의가 필요한 시기다. 검단구보건소는 주민들이 자신과 가족의 건강을 지키는 예방 습관을 익힐 수 있도록 심뇌혈관질환 예방관리 건강 교육을 운영한다.

이번 교육에서는 사람이 갑자기 쓰러졌을 때 무엇부터 해야 하는지, 혈관 건강을 위해 어떤 식습관을 실천해야 하는지, 심뇌혈관질환 예방에는 어떤 운동이 효과적인지 등을 다룬다. 건강관리와 영양, 운동요법을 함께 배울 수 있도록 구성된 주민 대상 교육이다.

교육 일정

교육은 2026년 11월 매주 목요일에 모두 네 차례 진행된다. 전체 회차를 한꺼번에 수강하지 않아도 되며, 참여를 희망하는 날짜만 골라 신청할 수 있다.

교육 장소와 대상

교육 장소는 검단구보건소 3층 보건교육실이다. 소재지는 독정로125번길 12이며, 교육 대상은 검단구민이다.

모집 인원은 최대 30명이다. 제한된 인원을 대상으로 진행되는 만큼 참여 신청은 접수 순서에 따라 마감된다.

신청 방법

참여 신청은 전화로 받으며 선착순 접수 방식으로 운영된다. 신청하려는 주민은 원하는 교육 날짜를 정한 뒤 검단구보건소에 전화하면 된다.

• 접수 방식 전화 선착순 접수
• 모집 인원 검단구민 최대 30명
• 교육 횟수 총 4회
• 회차 선택 희망하는 날짜만 신청 가능

문의 안내

교육 신청과 관련한 문의는 검단구보건소 032-718-2223으로 하면 된다. 심뇌혈관질환 예방에 필요한 건강관리와 영양, 운동요법을 한 자리에서 살펴볼 수 있도록 마련된 교육으로, 참여 정원이 차면 접수가 종료된다.