10만보로 치매예방

부평구 치매예방 걷기 챌린지

부평구가 주민의 일상적인 걷기 실천을 돕기 위해 치매예방 걷기 챌린지를 운영한다. 이번 행사는 워크온 앱을 활용해 정해진 기간 동안 걸음 수 목표에 도전하는 방식으로 진행된다.

걷기는 특별한 장비 없이 생활 속에서 실천할 수 있다는 점에서 참여하기 쉬운 활동이다. 참가자는 자신의 걸음 수를 확인하며 13일 동안 차근차근 목표를 채울 수 있다.

운영 기간과 참여 대상

워크온을 활용한 참여 방법

1. 워크온 앱을 설치한다.
2. 워크온 안에서 부평구 공식 커뮤니티에 가입한다.
3. 행사 기간에 걸으며 기록을 쌓는다.
4. 총 10만 보를 달성한 뒤 워크온에서 응모 절차를 진행한다.

하루에 인정되는 걸음 수는 최대 1만 보다. 따라서 하루에 많은 걸음을 한꺼번에 걷는 방식보다는 행사 기간 동안 꾸준히 참여하면서 누적 목표를 채우는 것이 챌린지의 운영 방식에 부합한다.

목표 달성 혜택

기간 안에 10만 보를 달성하고 응모한 참가자 가운데 추첨을 통해 모바일 커피 쿠폰이 제공된다. 목표 달성만으로 증정이 확정되는 방식은 아니며, 목표 달성자 중 추첨으로 대상자를 선정한다.

문의 안내

챌린지 운영과 참여에 관한 문의는 부평구청 치매정신건강과 032-509-1313에서 안내받을 수 있다.